హౌ టు బి మిస్టిక్

ఒక ఆధ్యాత్మికం అనేది జీవితకాల అభ్యాసం మరియు లోతైన ధ్యానం, ఇది మీరు ఆటగా పరిగణించలేరు. మీతో మాట్లాడే మరియు మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం ప్రారంభించే ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం లేదా సంప్రదాయాన్ని గుర్తించడం మొదటి దశ. కానీ అప్పుడు మీ నిజమైన పని మొదలవుతుంది.

ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచిస్తోంది

ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచిస్తోంది
మార్గదర్శక హస్త ఉనికిని అనుభవించండి. మిమ్మల్ని మీరు లోతుగా ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తిగా భావించినా, చేయకపోయినా, గందరగోళంలో క్రమాన్ని కనుగొని, ఆ క్రమం యొక్క సాక్ష్యాలను సేకరించే వ్యక్తి ఒక ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తి. మీరు ప్రతి వింత యాదృచ్చికం, ప్రతి సొగసైన రూపకం లేదా ప్రతి అందమైన ఇంద్రధనస్సును గొప్పదానికి చిహ్నంగా చూసే వ్యక్తి అయితే, మీరు మీ నమ్మకాన్ని ఉంచే మార్గదర్శక హస్త ఉనికిని మీరు అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు. [1]
  • మతపరమైన ఆధ్యాత్మికవేత్తలు తమ శక్తిని అధిక శక్తిపై ఉంచుతారు, ప్రపంచాన్ని మరియు దానిలోని ప్రజలను సృష్టించే మరియు నియంత్రించే శక్తివంతమైన జీవి. కొన్నిసార్లు, జెన్ బౌద్ధమతం మాదిరిగానే, మతపరమైన ఆధ్యాత్మికవేత్తలు కూడా ఒక అభ్యాసంపై తమ నమ్మకాన్ని ఉంచుతారు, సన్యాసం మరియు ధ్యానం ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి నిజమైన మార్గం.
  • ఆధ్యాత్మికవేత్తలు ఎల్లప్పుడూ మతపరమైనవారు కాదు. క్వాంటం భౌతిక శాస్త్రవేత్తలు మరియు జుంగియన్ మనస్తత్వవేత్తల రచన తరచుగా ఆధ్యాత్మికానికి సరిహద్దుగా ఉంటుంది, లోతుగా వస్తుంది. మీ నమ్మకాన్ని ఉంచడానికి మీరు కనుగొన్న ఏ వ్యవస్థ, ఉనికి లేదా అభ్యాసం, దాన్ని అక్కడ ఉంచండి.
ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచిస్తోంది
మీ చుట్టూ ఉన్న విషయాల యొక్క పరస్పర సంబంధం కోసం చూడండి. తేడాలు మరియు అసమానతలను నొక్కిచెప్పకుండా, ప్రపంచంలో క్రమం మరియు సమతుల్యతను కనుగొనటానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీ శత్రువులతో మీకు ఉమ్మడిగా ఉన్న విషయాల కోసం చూడండి. [2]
  • మీ ఆధ్యాత్మిక లేదా మతపరమైన ప్రవృత్తులతో సంబంధం లేకుండా, అనేక రకాల ఆధ్యాత్మిక రచనలను చదవడం మరియు అధ్యయనం చేయడం మంచిది. క్రైస్తవ రచయిత థామస్ మెర్టన్ జెన్ బౌద్ధమతం అధ్యయనం చేయడానికి చాలా సమయం గడిపాడు,
ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచిస్తోంది
అనుభవాన్ని నొక్కి చెప్పండి . ఆధ్యాత్మికం అంటే ఏమిటి? సాధారణ క్రైస్తవుడి నుండి క్రైస్తవ ఆధ్యాత్మికతను లేదా సాధారణ బౌద్ధుడి నుండి బౌద్ధ ఆధ్యాత్మికతను ఏది వేరు చేస్తుంది? అభ్యాసాలు, విభాగాలు మరియు సంస్కృతులలో, ఆధ్యాత్మికవేత్తలకు ఒక విషయం ఉంది: వారి నమ్మక వ్యవస్థకు లోతైన వ్యక్తిగత మరియు ఆధ్యాత్మిక సంబంధం. ఆధ్యాత్మికతకు, ఆధ్యాత్మికత యొక్క వ్యక్తిగత అనుభవం ఎల్లప్పుడూ పుస్తక అభ్యాసం లేదా వినికిడి కంటే శక్తివంతమైనది మరియు ముఖ్యమైనది. చర్చికి వెళ్ళడం కేవలం ఆధ్యాత్మికానికి సరిపోదు.
  • కొన్ని మతాల ఆకర్షణీయమైన భౌతికవాద ఉచ్చులను మానుకోండి. బౌద్ధ మర్మంగా ఉండటానికి మీకు ఖరీదైన రాక్ గార్డెన్, కోయి చెరువు మరియు ధ్యాన ప్యాడ్ అవసరం లేదు. క్రైస్తవుడిగా ఉండటానికి మీకు 13 వ శతాబ్దపు సిలువ అవసరం లేదు.
ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచిస్తోంది
ఇక్కడ ఉండు . ఆధ్యాత్మికవేత్తలు తమను తాము కేంద్రీకరించుకోవాలి మరియు అన్ని సమయాల్లో పూర్తిగా ఉండాలి. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు, ఒత్తిళ్లు లేదా రోజు కోసం సంక్లిష్టమైన షెడ్యూల్‌ల ద్వారా ఒక ఆధ్యాత్మిక దృష్టి మరల్చబడదు. బదులుగా, ఆధ్యాత్మికం ఒక పనిని మరియు ఒక పనిని మాత్రమే చేయడంపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టాలి. మీరు భోజనం చేస్తున్నప్పుడు, భోజనం తినండి. మీ శరీరాన్ని పోషించడం, మందగించడం, మీరు తినేదాన్ని ఆస్వాదించడం వంటి వాటిపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టండి. మీరు వార్తాపత్రిక చదివేటప్పుడు, నేర్చుకోవడం, పదాలు చదవడం మరియు భావనలను అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. ప్రతి పనిలో మీరే పూర్తిగా ఉంచండి.
  • ఇది ఆశ్చర్యకరంగా కష్టం, మరియు అది వెంటనే జరగదు. టెక్స్ట్ హెచ్చరికలు మరియు 21 వ శతాబ్దపు స్థిరమైన శబ్దం సందడి చేయడం నెమ్మదిగా మరియు దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది. మీ జీవితాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు సరళీకృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చిన్నదిగా ప్రారంభించండి. కాల్ చేయడానికి లేదా సందేశాన్ని పంపడానికి మీకు చురుకుగా అవసరమైనప్పుడు తప్ప, మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి.
ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచిస్తోంది
ప్రతిదానినీ ప్రశ్నించు. ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచానికి మరియు స్వీయానికి వ్యక్తిగత సంబంధాలను మిస్టిక్స్ కోరుకుంటారు, వినడానికి కాదు. అందుకున్న జ్ఞానం మరియు ప్లాటిట్యూడ్లను ఆధ్యాత్మికవేత్తలు ప్రశ్నించేలా చేస్తారు. మీరు ప్రపంచానికి మీ ఆధ్యాత్మిక కనెక్షన్‌లను అభివృద్ధి చేయాలనుకుంటే, చూడని మరియు కనిపించనివి, పెద్ద ప్రశ్నలను అడగడం ప్రారంభించండి. [3] మీ మతపరమైన లేదా ఆధ్యాత్మిక మొగ్గు ఏమైనప్పటికీ, పెద్ద ప్రశ్నలను స్వీకరించడం నేర్చుకోండి:
  • మనం ఎందుకు ఇక్కడ ఉన్నాము?
  • మంచి జీవితం గడపడం అంటే ఏమిటి?
  • నేను ఎవరు?
  • మనం చనిపోయినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మరణం నాకు అర్థం ఏమిటి?
ఆధ్యాత్మికంగా ఆలోచిస్తోంది
మీ అంతర్ దృష్టిని విశ్వసించండి. పెద్ద ప్రశ్నలను అడగడం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీ ప్రవృత్తులు మీరు కోరుకునే సమాధానాలకు దారి తీస్తాయని విశ్వసించడం. మీ మీద నమ్మకం ఉంచండి. మీ అంతర్ దృష్టిని మరియు మీ స్వావలంబనను అభివృద్ధి చేయండి. మీ సందేహాలను తొలగించండి మరియు మీరు వెతుకుతున్నదాన్ని కనుగొనటానికి మీకు విశ్వాసం ఉంటుందని విశ్వసించండి. [4]

ఒక ఆధ్యాత్మిక ఫౌండేషన్ నిర్మించడం

ఒక ఆధ్యాత్మిక ఫౌండేషన్ నిర్మించడం
మీ సంప్రదాయంలో ఆధ్యాత్మికవేత్తల రచనలను చదవండి. ఆధ్యాత్మిక జీవితాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఆధ్యాత్మిక రచనలు మరియు టోమ్స్ అధ్యయనం ఒక ముఖ్యమైన మార్గం. ప్రతి సాంప్రదాయంలో అనేక రకాలైన ఆధ్యాత్మికవేత్తలు మరియు విభిన్న సిద్ధాంతాలు ఉంటాయి మరియు విభిన్న రచనల యొక్క పరిధిని కొంత తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ప్రతిదీ ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు భిన్నమైనదానికంటే సమానంగా ఉంటుంది:
  • థామస్ మెర్టన్ యొక్క నో మ్యాన్ ఒక ద్వీపం
  • సెయింట్ అగస్టిన్ యొక్క సెయింట్ అగస్టిన్స్ కన్ఫెషన్స్
  • తెలియని క్లౌడ్, అనామకంగా వ్రాయబడింది
  • నార్విచ్ యొక్క దైవిక ప్రేమ యొక్క జూలియన్
  • డిటి సుజుకి యొక్క జెన్ బౌద్ధమతానికి ఒక పరిచయం
  • సూఫిక్ సంప్రదాయం నుండి నస్రుద్దీన్ కథలు
ఒక ఆధ్యాత్మిక ఫౌండేషన్ నిర్మించడం
మీ అభ్యాసం యొక్క కేంద్ర అద్దెదారులను గుర్తించండి. ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం అనేది స్వీయ-విధించిన ధ్యానం మరియు ధ్యానం మరియు మీ మతం లేదా ఇతర అభ్యాసం యొక్క నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాల కలయిక. ప్రతి మత జీవితం భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రతి మత వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు. మీకు మరియు మీ అభ్యాసానికి చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటో నిర్ణయించడం అనేది ఒక వ్యక్తి మాత్రమే చేయగల నిర్ణయం. మీరు. [5]
  • కొంతమంది ఆధ్యాత్మిక క్రైస్తవులకు, క్రీస్తు జీవించిన విధానానికి దగ్గరగా జీవించడం సాధన యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశం. ఇతరులకు, సువార్తను వ్యాప్తి చేయడం చాలా అవసరం. రెండు ఆలోచనా విధానాలు ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచం యొక్క ఆధ్యాత్మికత మరియు లోతైన ప్రశంసలకు దారితీస్తాయి.
ఒక ఆధ్యాత్మిక ఫౌండేషన్ నిర్మించడం
మీ ఆధ్యాత్మిక సాధనను మీ ప్రధాన ప్రాధాన్యతగా చేసుకోండి. ఆధ్యాత్మికవేత్తలు పార్ట్ టైమ్ కాదు. మతం మరియు పెద్ద ప్రశ్నలతో మీ లోతైన సంబంధం ఏమైనప్పటికీ, అది జీవితంలో మీ అతిపెద్ద ప్రాధాన్యత కావాలి. మీ ఉద్యోగం, మీ కుటుంబం లేదా మీ అభిరుచులు కాదు. కాస్మోస్‌తో మీ కనెక్షన్ మీ అతిపెద్ద నిబద్ధత కావాలి.
  • చాలా మందికి, ఒక ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తి పూర్తిగా ఒంటరి జీవితం. చాలా మంది ఆధ్యాత్మికవేత్తలు ఒక కారణం కోసం సన్యాసులు. మీరు ఒక ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తి కావాలనుకుంటే, శనివారం రాత్రి బయటకు వెళ్లి ఆనందించండి. మీరు కట్టుబడి ఉండటానికి సవాలు చేస్తున్నారా?
ఒక ఆధ్యాత్మిక ఫౌండేషన్ నిర్మించడం
రహస్యాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి. జెన్ ధ్యానం యొక్క భాగం ఈ పెద్ద ఆందోళనలను వీడటం మరియు శూన్యతను స్వీకరించడం చుట్టూ తిరుగుతుంది. ఆధ్యాత్మిక కోసం, ఆ శూన్యత మీ గదిలో ఉండాలి. మీ ప్రవృత్తులుపై నమ్మకం ఉంచడం మరియు అతి పెద్ద ప్రశ్నలలోకి ప్రవేశించడం సమాధానాల కంటే ఎక్కువ ప్రశ్నలకు దారితీసే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు చనిపోయిన తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియకపోవచ్చు లేదా ప్రపంచాన్ని వివరించే మీ మార్గం గురించి మీరు నిజంగా "సరైనది" కాదా అని గ్రహించడం నిరాశ లేదా విముక్తి కలిగించవచ్చు.

లోతుగా వెళుతోంది

లోతుగా వెళుతోంది
ప్రార్థన మరియు ధ్యానంతో లోతైన నమ్మక వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయండి . మీరు మిమ్మల్ని ఏ విధమైన మతం లేదా నమ్మక వ్యవస్థతో అనుసంధానించినా, లేదా మీరు ఏదైనా వ్యవస్థీకృత మతంతో మిమ్మల్ని పొత్తు పెట్టుకోకపోయినా, లోతైన ధ్యానం మరియు ధ్యాన శిక్షణ కోసం మీరు మీ షెడ్యూల్‌లో సమయాన్ని కేటాయించాలి. నిరంతరం ప్రార్థించండి, ధ్యానం చేయండి మరియు ఆలోచించండి.
  • ప్రార్థన ప్రారంభించడానికి, నిర్దిష్ట అవును-నో రకాల ప్రశ్నలను అడగడంపై తక్కువ దృష్టి పెట్టండి మరియు భావనపై దృష్టి పెట్టడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టండి. మీరు విశ్వసించే అధిక శక్తితో సన్నిహితంగా ఉండటం ఎలా అనిపిస్తుంది? మీ దేవుడితో మాట్లాడటం మీ ఆత్మను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
  • కొంతమంది సన్యాసుల కోసం, గొప్ప గ్రంథాలను చదవడం, ధ్యానం చేయడం మరియు ప్రపంచాన్ని అనుభవించడం మధ్య సమయాన్ని సమానంగా విభజించాల్సిన అవసరం ఉంది. నియమావళిగా, మీరు అధ్యయనం చేసే మత గ్రంథాలను అధ్యయనం చేయడం కంటే ఎక్కువ సమయం ప్రార్థన చేయవద్దు, దీనికి విరుద్ధంగా.
లోతుగా వెళుతోంది
ధ్యానం ద్వారా మీ అవగాహన పెంచుకోండి. ధ్యాన సాధన యొక్క నిర్దిష్ట లక్ష్యం లేదా ఫలితం లేదు. మీరు ఏదో నేర్చుకున్నట్లుగా, తప్పనిసరిగా, లేదా మీరు కోరుకునే పెద్ద సమస్యలను పరిష్కరించినట్లుగా మీరు ధ్యానం కూర్చున్న భావన యొక్క మరొక వైపు నుండి బయటకు రారు. బదులుగా, మిమ్మల్ని మీరు నిశ్చలపరచడం మరియు మీ అవగాహన పెంచడంపై దృష్టి పెట్టండి, ఆపై దానిని ప్రపంచంలోకి తీసుకెళ్లండి.
  • ధ్యానం ప్రారంభించడానికి, మీ ఆలోచనలను ఇంకా చురుకుగా గుర్తించకుండా వాటిని మీ మనస్సులో తేలుతూ చూడటం నేర్చుకోండి. కూర్చుని, మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి మరియు శూన్యంపై మీ చూపులను పరిష్కరించండి.
  • రోజంతా సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం మీ ధ్యాన-మనస్సును పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నించండి. చిన్న చిన్న విషయాలను గమనించండి. వేగం తగ్గించండి.
లోతుగా వెళుతోంది
అనవసరమైన నమ్మకాలను వదిలివేయండి. ఒక ప్రసిద్ధ జెన్ సామెత జెన్‌ను పడవతో పోలుస్తుంది. మీరు నదిని దాటవలసిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మీరు ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు దానిని మీతో తీసుకోరు. మీ జెన్ అనవసరమైనప్పుడు ఒడ్డున వదిలివేయడం నేర్చుకోండి. మతం, ధ్యాన అభ్యాసాలు మరియు మీ ఆధ్యాత్మిక అనుభవంలోని ఇతర అంశాలు ప్రపంచంపై మీ అవగాహనకు ఉపయోగపడతాయి, దానిపై భారం పడకూడదు.
లోతుగా వెళుతోంది
ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. వారి ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించే సారూప్య విశ్వాసులతో సమయం గడపడం చాలా ముఖ్యం. మీ చర్చి, సంస్థ లేదా ఇతర మత సమూహాల వ్యక్తులతో సంక్లిష్టమైన సంభాషణలను గమనించడం మరియు నేర్చుకోవడం ద్వారా తెలుసుకోండి. ఆలోచనలు మరియు వ్యాఖ్యానాలు ఒకదానికొకటి బౌన్స్ అవ్వండి. మీకు వీలైనంత వరకు నేర్చుకోండి.
  • కొన్ని సాంప్రదాయాలలో, మీ స్వంత బ్రాండ్ ఆధ్యాత్మికతను అభ్యసించడంలో మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆలోచనాపరుడిగా అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక గురువు, గురువు లేదా గురువును కనుగొనడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మీరు తీవ్రమైన అభ్యాసానికి తాకట్టు పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, వ్యక్తిగత ఉపాధ్యాయుడిని కనుగొనండి.
solperformance.com © 2020